¿Qúe es el REIKI?

Muchas personas saben que hago Reiki y me preguntan qué es. Muchos han escuchado hablar de Reiki pero no saben exactamente de qué se trata. Es un sistema de sanación muy antiguo a través de la imposición de manos. El reikista actúa como canal para trasmitir la energía vital universal que actúa y vive en toda la materia creada.

Este método antiquísimo fue redescubierto por el Dr Usui a mediados del sigo XIX, a quien le debemos su resurgimiento. La sílaba REI describe el aspecto universal de esta energía y la sílaba KI se refiere a la energía potencial de todo ser viviente. 

A través del Reiki logramos que nuestros centros de energía (conocidos como "chakras") se equilibren y estén alineados. Cuando nuestros chakras se encuentran en armonía logramos que nuestras emociones también lo hagan y por ende, esto se manifiesta en nuestro cuerpo físico. 

Es importante aclarar que el Reiki no tiene que ver con ninguna religión en especial. Es igualmente efectivo para todas las personas, cualquiera sea su credo o bien no tenga ninguno. No es necesario estar enfermos para recibir esta terapia, ya que también nos es útil para lograr una mayor armonía en nuestra vida. No tiene ninguna contraindicación ya que es totalmente natural.

Algunos de los beneficios que podemos nombrar:

  * Potencia la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo.

* Vitaliza tanto el cuerpo como el alma.       

* Reestablece el equilibrio espiritual y el bienestar mental.

* Funciona en todos los niveles, sean mentales o espirituales, corporales o emocionales.

*  Permite que fluya la energía bloqueada y promueve un estado de relajamiento total.

*  Limpia el cuerpo de toxinas.

*  Es un método de sanación intensamente agradable y holístico.

* Es ideal en antiestrés, depresión, insomnio, angustia, hábitos no deseados.

 

Cuando hablamos del Ser estamos hablando de nuestra más profunda esencia. Sólo hay un pequeño paso de la palabra Ser a la experiencia del Ser. ¿Qué nos obstaculiza llegar a experimentar esa realidad? Eckhart Tolle, desde su libro "El Poder del Ahora", nos responde:

El mayor obstáculo es la identificación con nuestra mente, que hace que nuestro pensamiento se vuelva compulsivo. No ser capaz de dejar de pensar es una calamidad terrible, pero no nos damos cuenta de ello, por eso nos parece normal. Este ruido mental incesante nos impide encontrar ese reino de quietud interior que es inseparable del Ser. Crea un falso ser hecho por la mente que arroja una sombra de temor y sufrimiento. La identificación con su mente crea una pantalla opaca de conceptos, imágenes, palabras, juicios y definiciones, que se interpone entre usted y su verdadero yo, entre usted y su prójimo, entre usted y Dios.

Les recomiendo la lectura de este libro para reflexionar sobre el inmenso poder que cada uno de nosotros posee, una vez que toma real conciencia del poder que tiene al apreciar, disfrutar y vivir el presente.

¿Cómo escucha usted?

"¿Escucha con sus proyecciones, a través de lo que proyecta, a través de sus ambiciones, deseos, temores, ansiedades, escuchando únicamente lo que desea escuchar, lo que será satisfactorio, lo que habrá de gratificarlo, lo que le brindará consuelo, lo que aliviará momentáneamente su sufrimiento? Si escucha a través de sus deseos, entonces escucha su propia voz, está escuchando sus propios deseos. Escuchar es importante sólo cuando no estamos proyectando nuestros propios deseospor medio de aquello que escuchamos. ¿Puede uno dejar de lado todas esas pantallas a través de las que escucha y ESCUCHAR REALMENTE?"

Este es un extracto de "El Libro de la Vida" escrito por Krishnamurti, filósofo hindú que dedicó su obra a reflexionar sobre la verdad, que puede ser descubierta por cualquiera de nosotros. Me parece una reflexión breve pero profunda sobre un acto que, en apariencia es tan simple como escuchar. Es bueno que tomemos conciencia de qué es lo que realmente escuchamos cuando creemos estar escuchando. Para pensar...

La enfermedad no es un castigo, es un maestro

Nos han enseñado que cuando nos enfermamos es una desgracia. Se nos bombardea, hasta de desde las publicidades, con un mismo mensaje: La enfermedad debe ser combatida, eliminada, desterrada. Y para ello recurrimos a toda clase de "venenos encubiertos" que nos hagan olvidar pronto que estamos enfermos.
Felizmente, hay otra forma de verlo. La enfermedad puede ser nuestra amiga, nuestro maestro. Y hay que aprender a escucharla. Escucharla porque nos dice con el cuerpo aquello que está en nuestra mente y en nuestro corazón pero no queremos oir. Nos está hablando de que hay algo que está mal y debemos repararlo. Pero no en nuestro cuerpo físico!! Hay algo mal en nuestras emociones, en la manera que pensamos, en la forma que dirigimos el timón de nuestras vidas, en las actitudes que tomamos frente a nosotros mismos y los demás.
Una vez que la enfermedad aparece, agradezcamos con humildad su presencia que nos indica que hay algo que cambiar en nosotros para estar alineados con el alma, que está sufriendo y lo grita con el cuerpo. Seamos su amigo, escuchemos lo que tiene para decirnos. Una vez que esto sucede, nos dejamos fluir sin enojo y logramos el cambio en nuestro interior, la enfermedad se retira silenciosamente. Ya cumplió su cometido. Y podemos decir que ya SANAMOS.

FELICIDAD INTERIOR

"La felicidad consiste esencialmente en una actitud mental, y depende sólo muy secundariamente de los factores externos. No permitas que los embates de la pobreza, la enfermedad, o el pesar extingan tu felicidad. Busca, en cambio, en tu interior, y encontrarás allí la suprema fortaleza que necesitas para vencer cuanto obstáculo o tentación puedan presentarse. El secreto para despertar ese poder que se oculta dentro de tí consiste en permanecer siempre alegre, incluso en medio de circunstancias adversas. Cada vez que las llamas de las dificultades te acosen, recurre al bálsamo de la alegría y aplícalo hasta que logres restaurar la calma y el equilibrio de tu ser."

Estas son las sabias palabras del maestro Paramahansa Yogananda, que me inspiran en cada momento de mi vida desde que lo conocí a través de leer su autobiografía cuando era todavía una adolescente. Recomiendo a todos quienes quieran nutrir sus ansias espirituales que lean "Autobiografía de un yogui". Su lectura es transformadora. En mi caso, sentí una identificación tan profunda con sus enseñanzas, que pude descubrir que lo más importante para un ser humano no es qué religión profese, sino que pueda desarrollarse como el ser espiritual que ES, más allá de las formas que el ser humano le ha querido dar a través de la historia.